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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Phasen der Schwangerschaft und der Geburt. Wir glauben fest daran, dass eine optimale geistige Vorbereitung ein wesentlicher Baustein für eine positive und erlebnisreiche Geburtszeit ist.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Lebensereignis, das sowohl Freude als auch Übergänge mit sich bringt. Neben der körperlichen Gesundheit ist die mentale und emotionale Vorbereitung von entscheidender Bedeutung, um diese besondere Zeit voller Selbstvertrauen und innerer Ruhe angehen zu können. Stephanie Borner, Ihr Mental Coaching-Experte aus Olten, bietet spezielle Kurse an, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, die bevorstehende Mutterrolle zu meistern und eine angstfreie Geburtsatmosphäre zu schaffen.
Unser Fokus liegt darauf, Ihnen bewusst zu machen, dass die Geburtsvorbereitung ein Prozess ist, der Sie aktiv in den Machtbereich bringt. Durch gezielte Methoden wie Atemtechniken, Visualisierung, Entspannungstechniken und Gespräche über Ihre Erwartungen und Ängste, lernen Sie, mit den verschiedenen Phasen der Geburt umzugehen und Ihre eigene Geburtskraft zu entfalten. Es geht darum, eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen und eine starke emotionale Basis für die Mutter-Kind-Bindung zu schaffen.
Die Kurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, Olten statt. Dies bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in einem gemütlichen und sicheren Ambiente mit anderen werdenden Müttern und ihren Partnern zusammenzufinden und Erfahrungen auszutauschen. Die Gruppengrösse ist bewusst klein, um eine persönliche Betreuung und ausreichend Zeit für Fragen und individuelle Bedürfnisse zu gewährleisten.
Warum ist eine gezielte Geburtsvorbereitung heute wichtiger denn je? In unserer heutigen schnelllebigen und oft stressigen Gesellschaft können Ängste und Unsicherheiten die Geburtsfähigkeit beeinträchtigen. Durch regelmässige Übungen und Gespräche lernen Sie, Stresssignale zu erkennen und angemessen zu reagieren. Sie stärken Ihre Selbstvertrauen und entwickeln eine positive Einstellung zur Geburt, was nicht nur den Geburtsprozess selbst, sondern auch die Zeit danach positiv beeinflussen kann.
Stephanie Borner verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung im Bereich Mental Coaching und unterstützt Sie mit einfühlsamer Beratung und praxisnahen Methoden. Die Kurse sind darauf ausgelegt, sowohl erfahrene Eltern als auch Paare zu unterstützen, die bereits mit der Schwangerschaft beginnen. Es werden keine spezifischen medizinischen Voraussetzungen vorgeschaltet, die Teilnahme ist für alle offen, die an einer mentalen Vorbereitung auf die Geburt interessiert sind.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten, sind wir für Sie da. Besuchen Sie uns in unserem Studio an der Kirchgasse 15, melden Sie sich für einen Infoabend oder eine individuelle Beratung an und erfahren Sie mehr über unsere Angebote. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Geburtsvorbereitung – es ist investiertes Kapital für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys.
Für weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten nutzen Sie bitte unsere Website oder rufen Sie uns an.
Kontaktinformationen:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen in Olten:
1. Wer kann an Ihren Kursen in Olten teilnehmen?
Unsere Kurse sind für werdende Mütter und deren Partner aus Olten gedacht. Wir empfehlen, idealerweise bereits in der 20. Schwangerschaftswoche zu beginnen, sind aber offen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die später starten möchten. Keine medizinischen Voraussetzungen sind nötig, um teilzunehmen.
2. Welche Themen werden in den Kursen in Olten behandelt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten konzentrieren sich auf die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Visualisierung, das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Bedeutung der Geburtsbegleitung. Wir diskutieren auch die verschiedenen Phasen der Geburt und wie man diese positiv angehen kann.
3. Wie läuft ein Kursbesuch in Olten ab?
Die Kurse finden an einem festen Ort an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Es handelt sich um Gruppenstunden, die mit praktischen Übungen, Diskussionen und ausreichend Zeit für Fragen unterbrochen werden. Die Gruppengrösse ist klein, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.
4. Muss ich eine Geburtsbegleiterin oder ein Geburtsvorbereitungsbüchlein mitbringen?
Es ist keine bestimmte Geburtsbegleiterin oder ein bestimmtes Buch nötig. Wir arbeiten mit allgemein anerkannten Methoden und Techniken. Falls Sie eigene Materialien haben, die Ihnen helfen, sind diese natürlich willkommen. Wir konzentrieren uns auf die Entwicklung von Werkzeugen, die Sie mit nach Hause nehmen können.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über unsere Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Wir informieren Sie gerne über die nächsten Kursdaten und informieren Sie über den Ablauf der Anmeldung.